Bien être, Développement Personnel

{LIVRE} La Magie du Matin | Isalou Beaudet Regen

 – La Magie du Matin – « L’heure de plus qui va changer votre vie » AUTEUR: ******* Isalou Beaudet-Regen a tenu une chronique sur France Inter dans laquelle elle demandait « pourquoi tu te lèves ? » à des personnalités comme Jean-Marc Barr, Ivry Gitlis, Roselyne Bachelot, Christine Albanel, Pascal Elbé… Philosophe de formation et Artiste plasticienne, elle fonde en 2008 Kama…

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Yoga

{LIVRE} YOGA FEMININ | Catherine Millepied-Flori

J’ai découvert le livre de Catherine Millepied-Flori grâce une interview de Lilou Macé (voir vidéo sous l’article) . J’ai beaucoup aimé son approche « Yin » de la pratique du Yoga. Comme vous le savez, je suis très sensible au partage pour les Femmes: Sans être féministe (pour moi le « Féminisme » est une forme d’extrémisme…), je pense que nous avons besoin du…

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Bien être

Mon Journal d’Inspirations

Bonjour à toutes, Je suis très heureuse de voir combien vous avez été nombreuses à répondre à mon dernier message concernant vos attentes sur mes articles. Je suis vraiment en joie de partager avec vous mes astuces, mes conseils, mes expériences mais aussi mes

Bien être

Le Secret pour se sentir mieux et plus positive jour après jour

Vous avez l’impression de broyer du noir ? D’être souvent de mauvaises humeurs ? De toujours râler ? J’ai un petit secret pour que ça s’arrête : la diète de l’information ! Essayer pendant 1 semaine de ne regarder AUCUNE infos, ni à la télé, ni à la radio, ni dans les journaux. Vous verrez une nette amélioration de votre humeur ! Testé et approuvé par…

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